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(ランナー編) 女性に人気のプライベートレッスン! ランニング目的 マラソン目的 ランナー対応

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■プライベートレッスン
2017年6月のプライベートレッスン受付終了

(2017年6月の受付は終了しました)

TV放送された大阪長居JUSTランニングクラブ

椎野先生のプライベートレッスン予約受付中です。

ジョギングの基本 ランニングの基本
フォームチェック フォーム撮影 フォーム指導 
マラソン完走の為の基礎トレーニング
自己ベストを狙うパフォーマンスアップトレーニング 
トレーニング計画の提案 等々・・・

詳細、ご予約は 
JUSTランンングクラブ公式HPへ → http://www.just-run.jp/

運動経験のない超初心者 や 健康目的で運動を始めたい方
ウォーキング初心者 ジョギング初心者 初心者ランナー マラソン初心者 大歓迎
マンツーマン指導のプライベートレッスンへ是非!

【様々なメニューであなたをサポート】  

(健康・ダイエット・美ボディ トレーニング)
★室内トレーニング  屋外トレーニング
★スロートレーニング
★体幹トレーニング
★筋力トレーニング
★ダイエットエクササイズ
★美ボディトレーニング
★ウォーキング指導  
★ジョギング指導

(マラソン・ランニング・ジョギング 指導)
★室内トレーニング ・ 屋外トレーニング
★ジョギング指導
★ランニング指導
★フォームチェック  フォーム修正
★マラソン完走、タイム更新に必要な補強トレーニング
★体幹トレーニング ・ 筋力トレーニング
★コーチング
★マラソン練習方法のアドバイス
★マラソン練習計画のご相談
★目標設定、大会でのタイム設定 など
マラソン目的の人はフルマラソン4時間切り目標までOK
超初心者は走り方の基本から指導いたします。


初マラソンを目指している方  マラソンで自己ベストを目指している方
マラソン完走 ~ フルマラソン4時間切りを目指す方まで!
ランニングフォームをチェックしてほしい 基本のフォームを教えてほしい方も!

プライベートレッスン受講者は、30歳代、40歳代、50歳代、の女性が多いです。
室内トレーニング 屋外トレーニング 更衣室ロッカー完備 

ランニングの基本指導  健康ウォーキング指導  健康ジョギング指導
練習内容、目標設定、大会でのタイム設定 のご相談等もOK

詳細、ご予約は 
JUSTランンングクラブ公式HPへ → http://www.just-run.jp/

2017年6月のプライベートレッスン受付終了

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