ＪＵＳＴランニングクラブ | 日記 | マラソンのタイムは狙って出す

【マラソンのタイムは狙って出すもの！】

私が教えている受講者さんの中には、狙ってタイムを出してくる女性がいます。

大半のランナーは、良いタイムが出た時は、「タイムが出た！」なのですが、私が教えている受講者は、「タイムを出した！」と言います。
この違い、本質が、あなたは分かりますか？

トレーニングのやり方を覚えても、正しい？？ランニングフォームを覚えても、どんなに良いシューズを履いても、マラソンの走り方を知らなければ、タイムは出せない！

走歴だけは一人前でも、マラソンに強くない人、
「タイムが出た！」を早く卒業しましょう。

都合の良い条件が揃った時にしかタイムが出せないランナーではなく、対応力を身に着けた強いランナーを目指してほしいですね。

小手先の事ばかり教えてもらったり、覚えたりしても、それだけでは強いランナーになれないのです。

ランニングフォームの事や、シューズの事、トレーニング方法、等を教えるランニング指導者らしき人はいらっしゃっても、強い市民ランナーを育てられる人は少ない。