JUSTランニングクラブ のサービスメニュー
- ■プライベートレッスン
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- 2016年5月のプライベートレッスン受付終了
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(2016年5月の受付は終了しました)
椎野先生のプライベートレッスン予約受付中です
●楽に走れるようになる ●初マラソンで完走できる
●ランニングフォームが綺麗になる
●マラソンのタイムが良くなる
何故でしょう? その理由 プライベートレッスンでお教えします!
詳細、ご予約は
JUSTランンングクラブ公式HPへ → http://www.just-run.jp/
運動経験のない超初心者 や 健康目的で運動を始めたい方
ウォーキング初心者 ジョギング初心者 初心者ランナー マラソン初心者 大歓迎
マンツーマン指導のプライベートレッスンへ是非!
【様々なメニューであなたをサポート】
(健康・ダイエット・美ボディ トレーニング)
★室内トレーニング 屋外トレーニング
★スロートレーニング
★体幹トレーニング
★筋力トレーニング
★ダイエットエクササイズ
★美ボディトレーニング
★ウォーキング指導
★ジョギング指導
(マラソン・ランニング・ジョギング 指導)
★室内トレーニング ・ 屋外トレーニング
★ジョギング指導
★ランニング指導
★フォームチェック フォーム修正
★マラソン完走、タイム更新に必要な補強トレーニング
★体幹トレーニング ・ 筋力トレーニング
★マラソン練習方法のアドバイス
★マラソン練習計画のご相談
★目標設定、大会でのタイム設定 など
マラソン目的の人はフルマラソン4時間切り目標までOK
超初心者は走り方の基本から指導いたします。
初マラソンを目指している方 マラソンで自己ベストを目指している方
マラソン完走 ~ フルマラソン4時間切りを目指す方まで!
ランニングフォームをチェックしてほしい 基本のフォームを教えてほしい方も!
プライベートレッスン受講者は、30歳代、40歳代、50歳代、の女性が多いです。
室内トレーニング 屋外トレーニング 更衣室ロッカー完備
ランニングの基本指導 健康ウォーキング指導 健康ジョギング指導
練習内容、目標設定、大会でのタイム設定 のご相談等もOK
詳細、ご予約は
JUSTランンングクラブ公式HPへ → http://www.just-run.jp/