ＪＵＳＴランニングクラブ の日記
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プライベートレッスンは様々なメニューで
2014.12.20
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プライベートレッスンは様々なメニューであなたをサポート
★室内トレーニング 屋外トレーニング
★スロートレーニング
★体幹トレーニング
★ダイエットエクササイズ
★美ボディトレーニング
★ウォーキング指導 ジョギング指導
★リラックスと集中力のトレーニング
★ランニング指導
★フォームチェック フォーム修正
☆マラソンに必要な補強トレーニング
★マラソン練習方法のご相談
★マラソン練習計画のご相談
★目標設定、大会でのタイム設定のご相談
（マラソン目的の方はフルマラソン４時間切り目標の方までＯＫ）
目標 目的に 個人に応じて 様々なメニューで行います。
ご予約は公式ＨＰからお願いします
公式ＨＰ http://www.just-run.jp/
